01. oktober 2020
Mindul Run 4 Kids-feestje Lekker actief zijn op je kinderfeestje! Daar houden alle kinderen van… Bij een kinderfeestje doe je vaak dingen die je in het dagelijkse leven niet gauw zal doen: bootje varen, survival, onderzoekjes doen, speurtocht enz… Dat maakt een dergelijk kinderfeestje zo leuk! WAT KAN JE BIJ ONS KINDERFEESTJE VERWACHTEN? Wij gaan tijdens het Mindful Run 4 Kids-feestje op onderzoek. In de natuur, in het park of gewoon in je woonwijk. Tijdens het kinderfeestje gaan we...
23. december 2019
Op zondag 19 januari 2020 start ik (Martijn Mensink) met de nieuwe Mindful Run 4 Kids ouder + kind cursus in het Sonsbeek Park in Arnhem. 4 Weken lang rennen, springen, plezier maken met een vleugje Mindfulness in het mooie Sonsbeek Park. Deze cursus is geschikt voor kinderen van 10 t/m 16 jaar. Iedereen kan meedoen, dit geldt ook voor de ouder. Conditie is dus niet van belang. De vier lessen hebben allemaal hun eigen thema: Week 1: Een gezonde ademhaling Week 2: Beleving van de zintuigen Week...
02. september 2019
Mindful Run 4 Kids zorgt ervoor dat de kinderen minder stress ervaren en dat het uithoudingsvermogen wordt vergroot.