23. december 2019
Op zondag 19 januari 2020 start ik (Martijn Mensink) met de nieuwe Mindful Run 4 Kids ouder + kind cursus in het Sonsbeek Park in Arnhem. 4 Weken lang rennen, springen, plezier maken met een vleugje Mindfulness in het mooie Sonsbeek Park. Deze cursus is geschikt voor kinderen van 10 t/m 16 jaar. Iedereen kan meedoen, dit geldt ook voor de ouder. Conditie is dus niet van belang. De vier lessen hebben allemaal hun eigen thema: Week 1: Een gezonde ademhaling Week 2: Beleving van de zintuigen Week...
08. oktober 2019
Mindul Run 4 Kids-feestje Lekker actief zijn op je kinderfeestje! Daar houden alle kinderen van… Bij een kinderfeestje doe je vaak dingen die je in het dagelijkse leven niet gauw zal doen: bootje varen, survival, onderzoekjes doen, speurtocht enz… Dat maakt een dergelijk kinderfeestje zo leuk! WAT KAN JE BIJ ONS KINDERFEESTJE VERWACHTEN? Wij gaan tijdens het Mindful Run 4 Kids-feestje op onderzoek. In de natuur, in het park of gewoon in je woonwijk. Tijdens het kinderfeestje gaan we...
02. september 2019
Mindful Run 4 Kids zorgt ervoor dat de kinderen minder stress ervaren en dat het uithoudingsvermogen wordt vergroot.
02. september 2019
Mindful Run 4 Kids maakt bewegen leuk. Jong geleerd is oud gedaan.